Acceptare si Renuntare

acceptare si renuntareAcceptare si Renuntare este un curs psiho-educational de dezvoltare personala bazat pe cercetarile lui Brené Brown.
Acest curs consta in discutii si exercitii practicate intr-un cadru restrans de grup (10-15), care abordeaza mai multe principii bazate pe temele urmatoare:
  • Vulnerabilitatea si increderea de sine
  • Empatie si compasiune
  • Arena vietii si curajul de a fi
  • Auteniticitate si creativitate
  • Rezilienta la rusine
Aceste curs se desfasoara in mai multe sesiunii si are efectul de avalansa. Participantii au ocazia sa practice conceptele discutate la curs in viata de zi cu zi iar apoi in urmatoarele sesiuni sa discute si impartaseasca cum au asimilat sau aplicat aceste conceptele.
La finalul cursului vei dobandi o noua intelegere si perspectiva asupra subiectelor de mai sus. Dar cel mai important, vei avea acces la noi posibilitati de a gestiona emoti si situatii de viata dificile.